16.12.2008

Uinnin tahtiin...

...tänään oli vuorossa uintia, räpiköin menemään pitkin allasta 2km, sekaan pistelin muutamat potkut harjoitukset, sprintit ja tietty tekniikkaa. Treenin pääajatus oli kuitenkin 10x100m varsin tehokkaasti, välissä 10s tauot. Kohtalaisen hyvin kulki. Piti vielä lähteä salille polkemaan jotakin vehjettä, mutta pieneen mieleen hiipi, että voihan sitä kotona vaikka imuria ulkoiluttaa. Olkoon se joulun esisiivous. Että tällasta tällä kertaa. Hauskaa tiistaita kaikille.

Ei kommentteja: