Lauantain liikuntapäivä

Lauantaina aamusta uimassa puoli tuntia tasaista kovaa vauhtia, himan kautta salille, missä tuli pyöräiltyä 20 km kuntopyörällä ja siitä heti perään viiden kilsan juoksulenkki. Juoksussa reisissä ja pohkeissa painoi, mutta ihan ok juoksu tuli silti. Hyvä päivä muutenkin. Sunnuntaina olikin lepopäivä. Tänään (ehkä) uimaan ja pyöräilemään, katotaan nyt. Hyvää alkanutta viikkoa kaikille.