Palauttavaa

Eilen palauttavaa uintia 1500m, maustettuna pienillä juomatauoilla. Meninpä siitä vielä salille tekemään palauttavaa kuntofillarointia tunnin verran. Teki muuten hyvää väsähtäneelle kropalle, suosittelen. Loppuviikon/viikonlopun ohjelmassa olisi yksi pidempi juoksulenkki ja pidempi pyörälenkki, toisen noista korvaan ehkä hiihtämällä, katotaan nyt. Nyt vaan hauskaa ja rentouttavaa viikonloppua kaikille!