..kyllä se käsi uimista kesti, vaikka pientä jomotusta on vielä, mikä varmaan on normaalia jomotusta ja tulee varmaan kun töissä tota hiirtä pitää aika paljon ulkoiluttaa.
Kevyesti vetelin yht. 1,6km sisältäen tekniikka ja spurtteja. Vauhti ja tekniikka tuntui olevan ihan ok mallilla. Tästä taas kohti uusia treenejä. Jippii. Loppuviikkoon luvassa pyöräilyä, joko sisällä tai ulkona ja ehkä pari juoksulenkkiä (lyhyt ja pitkä).
Kuvissa syksyistä ankkalampea... Että silleen...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti